コエンザイムQ10（CoQ10）について、働きや効果を解説します。サプリメントやビタミンについての情報も満載。

コエンザイムQ10（CoQ10）とは？

  コエンザイムQ10（CoQ10）は、全身60兆個の細胞一つ一つに存在し、心臓、肝臓、腎臓に多く含まれる物質で、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために欠かすことのできない最も重要な補酸素です。